ヤクルト1000が効いている

投稿日: 2022-09-08

半信半疑だったヤクルト1000

きっかけは研修で「腸活いいですよ」と言われたことで、割とこの手のには懐疑的だったんですが、物は試しということでヤクルト1000を試してみました。

あらびっくり。次の日スッキリ目が覚めました。

睡眠の質は以前がこうだったのが、

ヤクルト1000導入後はこうなりました。これははっきり出た日を比較してるんで、日によってばらつきはありますが。

一番良かった時は深い睡眠が平均2.5時間になっていたのですが、コロナになってからは1時間未満でした。ただ今は復活気味で、平均1.5〜2時間くらいになっています。

ヤクルト1000は品薄というのもあって、妻に相談して定期購入を行いました。それなりに高いですが、普通のヤクルトを5本飲むよりは値段もカロリーも安いと思えばいい買い物だと思っています。